Hayden Panettiere Sexy Slideshow

5 Langkah Mengembalikan Semangat Kerja Pasca Liburan

Liburan memang menyenangkan. Tapi, kalau kebablasan yang harusnya mengembalikan semangat kerja, malah jadi malas yang datang. Bagaimana mengantisipasinya?

Sudah jadi rahasia umum, jika di Indonesia, jumlah hari libur dan tanggal merahnya cenderung lebih banyak dari negara lainnya. Bahkan, kita pun mengenal istilah cuti bersama sehingga masa libur pun menjadi makin panjang. Ada pula istilah harpitnas alias hari kejepit nasional yang membuat orang sering membolos untuk mendapatkan libur ekstra.

 Liburan sendiri sebenarnya sah-sah saja. Bahkan, istilah rekreasi — yang sejatinya berasal dari kata re dan kreasi — punya makna dengan rekreasi diharapkan kita bisa berkreasi kembali. Sebab, saat berlibur, kita mengistirahatkan tubuh, pikiran, dan jiwa kita sehingga mampu mengumpulkan energi guna bekerja lebih maksimal lagi. Sayangnya, ada kalanya, saat libur jadi kebablasan. Akibatnya, muncul — yang bisa diistilahkan, post-vacation blues —atau semacam kegalauan akibat berakhirnya liburan.

Betapa tidak, saat bersenang-senang, kemudian memikirkan harus kembali bekerja dan telah ditunggu sejumlah deadline, kadang perasaan “tersiksa” muncul. Akibatnya, saat menjelang berakhirnya libur, bukannya rileks yang didapat, tapi tekanan akibat pikiran besok harus kerja, harus absen, dan parahnya, bakal menghadapi bos yang mungkin kita kurang suka. Jika ini terjadi, akibatnya saat hari pertama masuk kerja yang seharusnya diisi dengan candaan dan tawa cerita kisah sepanjang liburan, malah berganti dengan kesedihan dan tak konsentrasi kerja. Ujungnya, kerja pun jadi tak maksimal di hari pertama.

Jika hanya hari pertama dan segera mampu mengembalikan semangat, barangkali tak mengapa. Tapi, jika terus terbayang liburan yang sudah lewat, akibatnya kinerja menurun yang berujung pada prestasi yang kurang baik. Lantas, apa yang harus kita lakukan agar karier tak terganggu oleh semangat yang menurun akibat liburan? Dan, apakah yang harus kita lakukan agar pekerjaan pasca-liburan tak menjelma jadi “siksaan”? Konsultan SDM, penulis buku Happy Hour is 9 to 5, Alexander Kjerulf memberikan beberapa tipsnya sebagai berikut…

• Saat sedang berlibur, berliburlah secara total Yang dimaksud oleh Kjerulf di sini adalah ketika kita sedang berliburan, jangan memikirkan pekerjaan. Libur ya libur, titik! Kalau bisa, jangan bawa laptop atau ponsel yang banyak terhubung dengan pekerjaan. Jangan pula mengecek email dan pesan di telepon. Sepertinya sederhana, namun banyak orang yang kadang merasa tetap harus terhubung dengan pekerjaan atau profesinya. Padahal sebenarnya, jika memang saatnya libur, ya kita harus tegas pada diri sendiri, untuk merasakan nikmatnya berlibur. Di situlah esensinya berlibur dan mengapa kantor kita memberikan waktu liburan kepada kita. Jika kita menyadari ini, kita akan bisa lebih rileks dan tenang dalam menikmati liburan. Dengan begitu, tubuh dan pikiran benar-benar bisa nyaman untuk mengembalikan semua energi.  • Biarkan diri tertinggal pekerjaan Saat kembali dari liburan, apa yang ditinggalkan sudah pasti menumpuk. Jangan khawatir, itu hal yang wajar. Dan, jangan pula panik dengan tumpukan email belum terbalas, serta tugas yang belum terlaksana. Coba ubah sedikit pola pikir. Jika ini semua sudah beres dan sudah ada yang mengerjakan, itu artinya kantor sudah tidak butuh tenaga kita lagi bukan? Karena itu, berbahagialah. Sisakan rasa bahagia sehabis liburan untuk memandang semua segi dengan pola pandang yang positif. Kemudian, cobalah pelan-pelan pilah dan pilih pekerjaan yang akan diprioritaskan untuk diselesaikan. ' • Mulailah dengan sesuatu yang mudah Saat mulai memilih dan memilah pekerjaan, cobalah untuk mencari pekerjaan yang lebih mudah diselesaikan terlebih dahulu. Ibarat mesin, kita juga perlu pemanasan. Saat “oli-oli” sudah melicinkan jalan mesin, maka pekerjaan apa pun akan terasa lebih nyaman untuk dikerjakan. Dan, jika pekerjaan yang dicicil dari yang mudah sudah terselesaikan sehingga semangat telah kembali seperti sebelum libur, segeralah beralih ke pekerjaan yang perlu tenaga dan pemikiran ekstra.

• Jangan tergoda untuk lembur Saat pekerjaan yang ditinggalkan sudah menumpuk, kita memang ada tanggung jawab yang harus segera diselesaikan. Tapi, jangan sampai kemudian kita mengambil jatah waktu di luar pekerjaan untuk menyelesaikan semua tugas itu. Ingat, masih ada keluarga dan kehidupan di luar sana yang juga menanti untuk mendapatkan perhatian ekstra. Selesaikan semua di kantor dengan memaksimalkan waktu yang ada. Karena itu, jangan tergoda untuk menyambi pekerjaan dengan yang lain sehingga semua beban kerja segera dapat tertangani dengan baik. Dengan cara ini, diharapkan suasana segar kala liburan tetap terjaga dan tidak mengurangi kualitas hubungan dengan keluarga dan relasi lain di luar jam kerja.  • Jangan sungkan minta bantuan Meski memang sudah jadi tanggung jawab untuk menyelesaikan pekerjaan kita, tapi bila merasa keberatan, tak ada salahnya minta bantuan rekan kerja yang lain. Tentu, mintalah dengan baik-baik dan bantulah juga rekan kita saat ia membutuhkan. Ini sama sekali bukan berarti kita melempar tanggung jawab. Bukankah tolong-menolong bisa jadi sarana yang baik untuk memaksimalkan kerja bersama dalam sebuah tim? Itu adalah lima hal yang perlu dilakukan agar kita tidak merasa kecewa atau terbebani saat harus kembali bekerja sehabis liburan. Namun, menurut Kjerulf, sebenarnya jika kita masih merasakan hal tersebut, itu artinya kita masih kurang bahagia dengan pekerjaan. Padahal sebenarnya, jika kita bisa mendapatkan pekerjaan yang kita sukai, masalah semacam itu sudah pasti tak akan terjadi. Malah, bisa jadi kita selalu rindu untuk kembali bekerja. Karena sejatinya, bila kita bahagia dengan pekerjaan, maka hasil kerja akan memuaskan, dan karier pun akan lebih mudah berkembang. Jadi, bagaimana dengan Anda? Masihkah sering merasa kecewa saat harus kembali masuk kerja? Jika ya, cobalah temukan sisi menarik dari pekerjaan dan profesi Anda saat ini agar karier pun bisa maksimal.

Hayden Panettier

Pikiran itu pelita hati... sukses, keunggulan, dan kelebihan itu milik semua orang yang mau berusaha! Pelita harus dinyalakan, baru akan terang. Ada pepatah mengatakan: 'Nyalakanlah pelitamu di tempat yang gelap dan tinggi, agar bisa menerangi semua sudut dan segi, tak hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk semua orang yang belum menemui jati diri.'

Bekerjalah dengan Cinta

Wanita paruh baya itu berperawakan pendek dan sedikit gemuk. Beberapa helai uban turut menghiasi mahkota kepalanya yang diikat dengan penjepit rambut. Namun raut wajah bulat telur itu seakan tak pernah sekalipun terlihat cemberut. Ia selalu tampak riang, sehingga menyembunyikan parasnya yang jelas telah digurati keriput.

Wanita itu memang tidak terlalu rentan, tetapi kekuatan dan kegesitan di masa mudanya niscaya telah direnggut usia. Karenanya, percayakah bahkan dari dirinya pun akan ada sebuah pelajaran tentang makna cinta?

* * *

Selalu…

Sabtu adalah hari yang ditunggu. Hari di mana nafas bisa dihela dengan panjang, dan sejenak mengistirahatkan raga dari rentetan kesibukan yang melelahkan. Saatnya pula untuk menikmati kebersamaan dengan seisi anggota keluarga. Sehingga, berbelanja di sebuah supermarket dekat rumah pun menjadi hiburan yang tak kalah meluahkan kebahagiaan.

Namun sepertinya tidak bagi wanita itu. Bagaikan tak mengenal hari libur, nyaris setiap waktu sosoknya selalu kutemui di sekitar kokusai kouryuu kaikan serta kampus.


Layaknya hari kerja, dikemasnya sampah-sampah yang berserakan serta dipisahkan antara yang terbakar dan tidak. Lantas ditaruhnya pada plastik yang berbeda warna. Sebentar kemudian diambilnya kain untuk mengelap kursi dan meja. Tak lupa, dengan vacuum cleaner dibersihkannya juga permukaan lantai. Setelah selesai ia segera beranjak ke toilet, lalu dengan mengenakan sarung tangan plastik dibersihkannya bekas kotoran manusia tersebut tanpa raut muka jijik.

Ia seperti tak peduli rasa lelah atau letih, walaupun terlihat pakaian seragam cleaning service biru mudanya telah basah bersimbah keringat. Tak juga kepenatan menyurutkan keramahannya untuk bertegur sapa dengan siapa saja saat bertemu muka.

Wanita itu entah siapa namanya. Hanya dengan panggilan obachan ia biasa disapa. Saat bersua denganku, juga selalu disempatkannya bertanya kabar. Bahkan ia pernah bercerita panjang lebar tentang anak-anak serta cucunya karena sering melihatku berjalan-jalan dengan keluarga. Beberapa kali pula saat usai kerja kulihat ia sedang berbelanja, masih lengkap dengan seragam biru mudanya. Lantas ditaruh barang-barang tersebut dikeranjang, dan perlahan dikayuhnya pedal sepeda tua untuk beranjak pulang.

Entahlah, rasanya tak ada perasaan iri dihatinya saat di hari libur ia ternyata harus bekerja, sementara aku justru berleha-leha. Ia bahkan tetap saja semangat bekerja dengan penuh suka cita. Begitu pula dengan obachan dan ojichan lain yang pernah kutemui, mereka selalu asyik menikmati pekerjaannya. Mencabut rumput liar di pekarangan kampus ketika musim panas, menyapu jalanan dari daun yang berserakan pada musim gugur, bahkan dengan bersusah payah turut menyerok tumpukan bongkahan salju di musim dingin.

Terlihat betapa bergairahnya mereka ketika memang waktunya harus bekerja. Gairah dalam bentuk kesungguhan dalam menekuni apapun jenis pekerjaan, yang mungkin tak dipandang orang walau dengan sebelah mata. Karenanya, tak terdengar ngalor-ngidul obrolan hingga jam istirahat tiba untuk sejenak melepaskan lapar dan dahaga. Berselang satu jam kemudian, mereka akan kembali sibuk menekuni pekerjaannya. Senantiasa egitu, dari waktu ke waktu.

Rutinitas mereka mungkin tidaklah istimewa. Bekerja demi memperoleh sedikit nafkah atau sekedar menghabiskan waktu luang, tentu lebih baik dari bermalas-malasan di rumah. Terlebih-lebih itu adalah pekerjaan kasar, bukan kerja kantoran yang menyenangkan dengan penyejuk atau pemanas ruangan.

Lalu mengapa mereka selalu saja bekerja seolah tak pupus oleh lelah? Bahkan bekerja bagaikan sebuah energi yang tak kunjung padam, mengalir dalam pembuluh darah serta menggerakkan jiwa dan raganya.

Sekejap akupun tepekur, kemudian mahsyuk merenung…

Dan kulihat ada gairah membara yang berpendar dari balik kerut-merut kelopak mata tua itu. Seolah sinar matanya menyiratkan pesan agar bekerjalah dengan cinta. Karena bila engkau tiada sanggup, maka tinggalkanlah. Kemudian ambil tempat di depan gapura candi untuk meminta sedekah dari mereka yang bekerja dengan suka cita. (Kahlil Gibran). Wallahu a’lamu bish-shawaab.
-Abu Aufa-

Catatan:
- Kokusai kouryuu kaikan: International House
- Obachan: wanita berumur, setengah tua
- Ojichan: pria berumur, setengah tua

Afirmasi paling handal untuk menjadi magnet uang

Sobat setia blog vitamin sukses , Sharing kita hari ini saya ingin bagikan afirmasi yang paling handal untuk menjadi magnet uang .  Baca afirmasi-afirmasi dibawah ini sebelum tidur , dan anda akan menjadi magnet uang dengan cepat karena pikiran bawah sadar anda  fokus pada kemakmuran dan LOA akan bekerja maksimal menjadikan anda magnet uang dalam waktu yang cepat .


Kumpulan afirmasi magnet uang yang paling handal dan jitu  :

- Pikiranku terbuka untuk kemakmuran dan rejeki yang tak terbatas , dan semua cara dan intuisi datang dari sumber mana saja dan sumber-sumber tak terduga

- Uang itu baik , uang adalah energi uang mengalir deras pada saya dengan sangat mudah.

- Alam semesta mendukung saya sepenuhnya , saya melakukan apa saja yang saya sukai untuk menghasikan uang .

- Aku pantas mendapatkan kebahagiaan , kemudahan dan kedamaian . Aku pantas mendapatkan kemakmuran

- Saya semakin menikmati hidup dan membantu kehidupan orang lain , maka semakin saya menikmati hidup dan membantu kehidupan orang lain , Uang semakin banyak mengalir kepada saya dari sumber mana saja atau dari sumber-sumber yang tak terduga .

- Saya memperoleh hadiah setiap saya memberikan sesuatu pada siapa saja , Saya sangat mencintai hidup saya .

- Sumber kemakmuran mengalir setiap saat dalam hidup saya , dengan rahmat dan kemudahan dari tuhan .

- Aku menarik keadaan yang ideal dan semua peluang usaha untuk meningkatkan kekayaan saya. Aku adalah magnet uang .

- Uang mengalir pada saya dari sumber-sumber yang diharapkan atau dari sumber-sumber tak terduga .

- Kemakmuran ada dimana-mana , saya mengklaim hak saya untuk kesejahteraan .

- Semua kesempatan untuk menghasilkan uang berlimpah ruah ada pada saya .

- Saya selaras dengan cinta,kebahagiaan dan kemakmuran ,Saya dibimbing oleh Tuhan dalam setiap urusan saya .

- Melalui hukum ketertarikan (LOA) , Semua yang saya butuhkan untuk kesuksessan dan kemakmuran serta kebahagiaan sudah disediakan oleh Tuhan , Setiap saya bersyukur maka rejeki selalu datang dari mana saja dengan sangat mudah dan menyenangkan .



Oke sobat setia semoga kita menjadi magnet uang dan hidup bahagia dan berkelimpahan   .   Amin






NB :  Sebaiknya afirmasi ini dibaca sebelum tidur dan setelah bangun tidur karena pada saat itu kondisi  gelombang otak kita  dominan di Alpha state  , Sehingga afirmasi mudah masuk dipikiran bawah sadar  .




Artikel terkait  :   Money Magnet

Sales dan Marketing Revolution

Tidak peduli apakah Anda Karyawan, Pengusaha, Ibu Rumah Tangga, ataupun Pelajar

“Anda Harus Me-Marketingkan Diri Anda Sendiri Kepada Siapapun, Dimanapun, Dan Kapanpun! Sales & Marketing Revolution akan Merevolusi Pemikiran Anda!”

Sales dan Merketing Revolution akan merubah pandangan Anda tentang pemasaran dan penjualan konvensional yang selama ini anda lihat atau pelajari.
Bukanlah hal biasa apabila banyak yang mengatakan Marketing mahal atau Menjual adalah susah. Itu karena mereka tidak tahu caranya bagaimana memasarkan dan bagaimana menjual.
Seminar Sales & Marketing Revolution adalah program praktek, selangkah demi selangkah, dimana Anda akan mengembangkan rencana pemasaran brilian dan belajar strategi secara spesifik yang dibutuhkan untuk berhasil di Bisnis apapun.
Dengan Teknologi terbaru, Pertama kalinya di Indonesia akan diadakan Sales & Marketing Revolution oleh Tung Desem Waringin (Pembicara Terbaik versi majalah SWA) dan Pertner.

Melalui proses yang High-Impact, banyak latihan, games, studi kasus dan ”Hot Seats” Apa yang akan Anda pelajari:

• 7 Hukum Alam Tentang Penjualan yg Akan Meningkatkan Penjualan Anda 2000% dlm Waktu 6 Bulan atau Kurang.
• Rahasia Meningkatkan Omzet Anda Sampai 31.500% Tanpa Biaya Tambahan.
• 12 Pilar Untuk Menyentuh dan Mendominasi Market.
• Fokus dalam Merevolusi Cara Marketing Anda.
• Bagaimana Menjual Produk dan Jasa Anda dalam 3 Detik atau Kurang.
• Mendesain Ulang Total Strategi Marketing Anda.
• Bagaimana Mengkaitkan Produktivitas dengan Penghasilanya.
• Bagaimana Melakukan Monitoring sehingga Produktivitas Sales Anda Naik 500%.
• Bagaimana Membentuk Sales Team yang Dahsyat.
• Teknik Menulis Iklan yang Dijamin Meningkatkan Omset.
• Tips Marketing dari Pakar Marketing Indonesia & Dunia.
• Teknik Memasang Iklan Gratis Bahkan Dapat Uang Ketika Iklan Terpasang.
• Referral Teknik.
• Seni Mendapatkan Publisitas untuk Branding Anda.

Diadakan di :
Surabaya
9-13 Oktober 2013
Acara Mulai : pk.09.00 – pk.17.00
Jakarta
6-10 November 2013
Acara Mulai : pk.09.00 – pk.17.00


Testimonial :
Pak Tung..Jurus judo tanpa lengan ( yang hanya satu jurus ) saya sudah praktekkan di PRJ, OMZET saya pecah REKOR selama lebih dari 20 tahun kami pameran di PRJ. BRAVO untuk Pak Tung. Anda benar-benar Dahsyat Pa Tung… saya dianggap Dewa di PRJ padahal saya nyontek dan aplikasikan ilmunya Pak Tung.
Pak Tung… yang dahsyatnya adalah penjualan retail per hari sabtu atau minggu mencapai  1740 helm. Artinya 1740 pembeli dalam satu hari dan bukan dari toko. Belum pernah ada siapapun di Indonesia yang mampu menjual sebanyak itu untuk retail dalam satu hari.
( Iwan )
” Pak Tung, Saya Didiek Harry S dari PT. Frisian Flag Indonesia, Saya pakai jurus dari Bapak kepada Team, guncang bumi, pool gas tanpa rem dan Sales Magic. Hasilnya luar biasa. The Best Growth 2006, The Best Growth Q1 2007 dan target 26M/bln dapat kami capai dalam week 2 atau 3 paling jelek. Terima Kasih Pak. Luar Biasa. You are The Greatest Motivator.
( Bp. Didiek Harry S. – Frisian Flag )
“Luar biasa dahsyat…. Pa Tung, setelah saya mengikuti seminar Bapak,  hasilnya akhir bulan oktober, Penjualan ROHTO di Medan dari Value 11 juta menjadi hampir 180 juta hanya dalam tempo 1 hari dan kemudian hal ini berlanjut pd bulan november hingga bulan desember dgn pencapaian yg selalu gemilang yg kemudian secara final 2007 …
Rohto Medan mampu menjadi No. 1 secara Nasional.
( Mercu Ganis, SE – Marketing Supervisor – PT. Rohto Lab . Ind )
“Dahsyat Pak tung, berkat pelatihan MARKETING REVOLUTION tahun lalu imbasnya sdh nampak sekarang; 2 (dua) BPR saya yaitu BPR Mentari Terang dan BPR Gunung Rizki sekarang dinyatakan sebagai BPR berkinerja SANGAT BAGUS dan Terbaik No.2 dan No.16 Tingkat Nasional versi Majalah INFOBANK. Salam Dahsyat dan tetap Semangat..!!
( Bp. Kristian – BPR Mentari Terang & Gunung Rizki )
“Salam Dahsyat Pak Tung, saya 4 kali ikut seminar Bapak. Dari jarang menawarkan sekarang aktif menawarkan dan bisa jual sampai 600 ton per bulan.
( Hidayat, Jualan Bungkil Kedele – Jakarta )
“Berkat Ilmu Bisnis & Marketing dari Pak Tung, hidup saya berubah drastis dlm 2 tahun. Restoran yg saya buka bisa sangat ramai (antri) dari HARI PERTAMA buka. Dan bahkan saya mulai usaha ini tanpa modal. Terima kasih Pak Tung.”
( Ivan – Restoran Super Penyet Jl. Gajah Mada 87 Semarang )
Bagi anda yang ingin mendaftar, anda bisa mendaftar langsung ke nomor  telepon dibawah.
Pesan tempat duduk anda sekarang, karena tempat pasti terisi penuh. Pastikan anda mendapatkan tempat duduk.!
Info lebih lengkap kunjungi :http://www.dahsyat.com/publicseminartdwresources/salesmarketingrevolution/

Dream

Awal kesuksesan, tentu dimulai dari mimpi. "Mimpi" adalah rencana atau target yang sangat diinginkan. Hampir tidak ada sukses yang dibangun tanpa melalui mimpi terlebih dahulu. Seseorang memiliki rumah bagus, diawali dengan membayangkan rumah idamannya. Ia kemudian memperjuangkan perwujudannya dengan usaha setahap demi setahap, hingga akhirnya rumah itu benar-benar bisa dimiliki.

Mimpi memiliki kekuatan tersendiri. Banyak orang memimpikan sesuatu yang dianggap tak masuk akal hingga mendapat cibiran dari kiri-kanan dan bahkan pengusiran karena dianggap menyimpang dari kewajaran. Namun mereka teguh dan tetap berjuang keras sampai bisa mewujudkannya menjadi kenyataan.

Penciptaan kendaraan, misalnya. Mulai dari mobil hingga pesawat terbang, awalnya adalah mimpi yang mendapat cibiran. Internet yang kini menjadi bagian dari kegiatan sehari-hari manusia di dunia, dimulai juga dari keinginan kecil yang tampaknya tidak masuk akal. Dan siapa sangka, semua itu kini menjadi kebutuhan yang sulit dihindari.

Kita pun bisa melambungkan mimpi kita setinggi-tingginya dan seindah-indahnya. Namun, ada satu "hukum"nya: mimpi hanya akan menjadi mimpi jika tak ada upaya untuk mewujudkannya. Karena itu setelah memimpikan sesuatu, jangan lupa memperjuangkannya untuk menjadikannya nyata!

Salam sukses luar biasa!

Sumber : http://www.andriewongso.com/articles/details/5506/Dream

S.M.A.R.T GOAL

 

“Suatu pencapaian meningkatkan kepercayaan diri atas kemampuan untuk membuat dan menjaga komitmen.” Menetapkan goal itu sama pentingnya baik di dalam bisnis maupun di dalam hidup, dan ini adalah topik yang paling umum di buku-buku mengenai kesuksesan bisnis. Berbagai buku itu menyentuh tentang penetapan goal jangka panjang dan pendek untuk bisnis, sama halnya dengan personal goal yang spesifik dan goal yang ingin dicapai dalam hidup.
Manfaat dari goal yang Spesific – jelas, Measurable – dapat diukur, Achievable – dapat dicapai, Results Oriented – berfokus pada hasil, Time-Frame – memiliki kurun waktu tertentu atau disingkat S.M.A.R.T goal telah ditulis selama bertahun-tahun. Membuat goal adalah proses yang luar biasa – yang merubah visi menjadi hal-hal yang dapat Anda capai dan lakukan.
Ini juga denominator umum dalam bisnis dan individu yang berhasil.
Meskipun sudah terlihat secara jelas nilai dari pembuatan goal, pengalaman menunjukkan, bahwa ada  beberapa orang yang dapat membuat goal dengan baik dan mengikutinya hingga mencapai hasil yang membanggakan, sementara yang lainnya tidak dapat menjaga resolusi awal tahun untuk berhenti merokok selama dua hari berturut-turut.
Kegagalan dalam menetapkan goal, dapat dipandang sebagai ketakutan akan kegagalan. Hal ini,bahkan merupakan sebuah pukulan bagi integritas seseorang ketika goal tidak tercapai. Pada saat seseorang membuat dan menjaga komitmen, misalnya menetapkan dan mencapai goal, hal ini mencerminkan adanya sejumlah kepercayaan terhadap diri sendiri.
Suatu pencapaian akan meningkatkan kepercayaan diri atas kemampuan untuk membuat dan menjaga komitmen. Ketika seseorang tidak mencapai tujuan, ada yang sesuatu yang hilang dan rasa percaya diri itu.
Ada banyak alasan mengapa seseorang gagal untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Kadang-kadang, goalnya tidak realistis. Resolusi Awal Tahun adalah contoh yang khas. Tidak mudah untuk tiba-tiba mengubah kebiasaan makan dan olah raga hanya karena terjadi perubahan tahun. Ini seperti mengharapkan seorang anak yang tidak pernah naik sepeda tiba-tiba lompat ke atas sepeda dan melaju, atau mengharapkan seorang pelari untuk menyelesaikan maraton tanpa ada latihan selama berbulan-bulan sebelumnya.
Goal-goal ini didasarkan pada ilusi, tanpa memperhatikan pertumbuhan alami. Seorang bayi harus merangkak sebelum mulai berjalan.
Apakah cara terbaik untuk menetapkan dan mencapai tujuan? Sebagai Stephen R. Covey menulis dalam bukunya, The 7 Habits of Highly Effective People: “Untuk memulai dengan sebuah akhir dalam pikiran berarti memulai sesuatu dengan pemahaman yang jelas tentang tujuan seseorang. Ini berarti mengetahui kemana seseorang hendak pergi, sehingga ia memiliki pemahaman tentang keberadaannya saat ini dan agar langkah-langkah yang diambil selalu menuju ke arah yang benar. “
Sebuah contoh dari S.M.A.R.T. Tujuan kira-kira terlihat seperti berikut.:
APA
Goal saya adalah menjaga tubuh yang sehat.
MENGAPA
Agar :
Saya bisa fit untuk melakukan hal-hal yang saya sukai.
Saya bisa menjadi teladan bagi anak-anak saya dalam menjaga kesehatan.
Saya dapat membangun kekuatan karakter pribadi saya.
BAGAIMANA
Nutrisi yang baik : Saya akan meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari selama sebulan pertama dan menurunkan asupan gula, lemak, garam dan daging merah hingga 50% dalam kurun waktu 3 bulan.
Kebugaran fisik: Saya akan senam aerobik tiga kali seminggu dalam jangka waktu 30 menit.
Fokus: Saya akan memperhatikan tubuh saya dan berjaga-jaga jika ada masalah kesehatan, sebulan sekali check up.
Dan ini penting untuk menetapkan goal-goal baru beradasarkan prinsip SMART untuk meraih kesempatan terbaik dalam mendapatkan kesuksesan.
- See more at: http://actioncoachsouthjakarta.com/en/s-m-a-r-t-goal/#sthash.ThhGUM1O.dpuf

Percaya Diri (MMM – Michael Merry Menginspirasi) Eps: 3

Tidak terasa, sudah 3 bulan acara Michael Merry Menginspirasi (MMM) hadir di RCTI. Kalau Episode MMM sebelumnya, Merry mengajak Michael mengunjungi Bandara Soekarno-Hatta dan Stasiun Gambir, Kali ini Kelapa Gading, pusat bisnis yang berada di Utara Jakarta menjadi lokasi kebersamaan Michael Merry Menginspirasi Episode 3. Merry mengajak Michael mengelilingi daerah Kelapa Gading di suatu siang yang cerah ke daerah yang dulu selalu dilewati Merry ketika Ia masih kecil.

Tiba disebuah kafe di  Kelapa Gading, Merry bercerita pada Michael “Dulunya Kelapa Gading adalah rawa gelap yang tidak disentuh orang. Seiring berjalannya waktu, daerah ini menjadi daerah yang megah.  Sesuatu yang dulunya tidak dipandang, tidak berharga, serba berkekurangan bukan berarti tidak ada nilainya. Tidak berharga, bukan berarti tidak akan menjadi sukses justru asalkan diyakini, direncanakan dan di bangun itu pasti akan menjadi sesuatu yang berguna”.

“Begitu juga dengan manusia, semua manusia pasti mempunyai kekurangan asalkan kita bangun dengan impian, cinta dan harapan pasti akan menjadi sesuatu yang baik.  Hal itu juga terjadi pada hidup Saya, begitu banyak keterbatasan yang ada pada hidup Saya yaitu bukan hanya keterbatasan finansial tapi juga keterbatasan bahasa bahkan Saya sering mendapatkan ejekan atau tertawaan. Tapi bagaiman dengan keterbatasan itu membuat saya tetap berani untuk maju dan terus berjuang alasannya adalah “Percaya Diri”, lanjut Merry

Percaya Diri sebagai kata kunci di bulan November. Bisa saja banyak orang meremehkan atau menertawakan Anda, tapi jika Anda Percaya pada diri Anda sendiri bahwa Anda Bisa maka semua itu bisa diwujudkan.

“Anak muda saat ini memiliki banyak talenta dan potensi tapi justru malah meremehkan diri mereka, Mer?”.  Tanya Michael pada Merry resah.

“Ya, ironis jika mereka banyak bilang ‘Kita hanya – Saya hanya’,  Saya kan hanya anak muda bagaimana bisa sukses?  Saya kan hanya ibu rumah tangga bagaimana bisa memiiki penghasilan?”  Jangan pernah menganggap remeh diri sendiri, kita harus yakin, harus percaya!” jawab Merry memotivasi.

Merry melanjutkan dengan menunjuk sebuah gelas bening yang terlihat terisi air, “Ada yang mengatakan bahwa gelas tersebut adalah setengah isi dan mungkin ada juga yang mengatakan setengah kosong. Gelas tersebut bukanlah setengah kosong ataupun setengah isi tapi gelas tersebut sangatlah penuh! Sangatlah penuh dengan dua komponen, yang pertama air dan yang kedua udara”.

Dari gelas tersebut Merry menunjukkan bahwa sesuatu yang sama tapi dilihat dari sudut pandang yang berbeda bisa memberikan arti yang berbeda bahkan perasaan yang berbeda. Sama hal ketika kita melihat kehidupan kita. Jika kita melihat sesuatu yang Tuhan berikan kepada kita jangan hanya melihat dari segi kekurangannya saja tapi lihatlah keseluruhannya yaitu kelebihan dan kekurangan.

Jangan pernah bilang ‘Saya HANYA-Saya HANYA’ tapi ubah cara pandang! Jangan bilang’ Saya HANYA tapi JUSTRU KARNA’! Justru karna Anda anak muda Anda punya kesempatan lebih banyak lagi, Anda masih punya waktu, punya tenaga untuk mewujudkan cita-cita Anda.

Semua keterbatasan itu karna cara pandang Anda, Keterbatasan itu ada pada pikiran bukan keterbatasan di fisik atau keterbatasan di semua hal yang  kita punya.

Maka ironis jika dari mereka semua hanya melihat kekurangannya saja bahkan mempergunakan kekurangan sebagai suatu alasan untuk tidak melakukan sesuatu. Sesuatu yang tidak kelihatan bukan berarti tidak ada hanya saja mungkin kita belum melihat, menggali dan menemukan.

Di segment ke dua,  Merry dan Michael menampilkan sosok inspiratif, Louisa Handoyo. BUKAN HANYA keterbatasan yang Louisa miliki tapi JUSTRU dengan keadaan tersebut Ia ingin menjalani hidup ini sepenuhnya dengan menjadi inspirasi untuk banyak orang.

Louisa handoyo hadir bersama Merry dan Michael di sebuah kafe di Kelapa Gading. Ia adalah wanita pertama Indonesia dengan tubuh terkecil yaitu 74 cm. Di balik tubuh mungilnya, Ia memiliki semangat  untuk selalu bersyukur dan optimis melewati rintangan hidup. Ia pun telah berhasil mendapatkan dua gelar sarjana hukum dan sarjana komputer.

Memiliki tubuh mungil, siapa sangka tahun 2005 lalu Ia hamil dan melahirkan seorang putri bernama Maria Gabriella handoyo. Awalnya Ia tidak pernah menyangka bisa jatuh cinta dan menikah dengan suaminya, Handoyo. Sadar atas kekurangan yang Ia miliki, Ia tidak ingin mengenal pria dan jatuh cinta. Tuhan berkehendak lain, saat ini Ia telah berkeluarga dan memiliki putri yang terlahir normal walaupun sempat Ia tidak percaya dan menolak lamaran suaminya 9 tahun silam.

Louisa bercita-cita bisa menjadi seorang motivator seperti Nick Vujicic seorang motivator terkenal dunia.

“Apakah Louisa pernah menyesal dilahirkan dengan kondisi seperti ini?”, Tanya Michael

“Saya tidak pernah menyesal, tapi Saya lebih ingin mengetahui mengapa terlahir berbeda dari saudara dan teman-teman Saya, dan pada saat itu orang tua saya menjawab bahwa Tuhan memberikan saya special untuk mereka, saya harus percaya bahwa Tuhan sayang sama saya dan Tuhan punya rencana terindah buat saya dikemudian hari”, kenang Louisa.

Melihat keunikan Ibu Louisa, pasti banyak orang mengolok-oloknya. Tentu tidak mudah melewati hal tersebut, Ibu Louisa yang hebat tidak pernah mengambil hati perkataan itu. Menurutnya orang-orang tersebut tidak mengenalnya dan Ia dekati orang-orang seperti itu dan menjadikannya sahabat.

“Nah, itu yang sulit bagaimana kita menimbulkan kepercayaan diri. Bagaimana cara Bu Louisa selalu bisa percaya diri di tengah keadaan yang tidak mudah?”. Tanya Merry melanjutkan Michael.

Sosok yang saat ini aktif menjadi pembicara dan motivator memberikan jawaban inspiratifnya. “Setiap kali ada bergumulan, ada masalah atau sakit hati karna di olok-olok Saya akan datang kepada Tuhan. Saya berbicara dengan Tuhan, saya percaya Tuhan mendengarkan Saya dan kemudian akan tercipta semangat, positif thinking dan optimisme”.

“Lalu bagaimana bisa tetap bersyukur di saat adanya bergumulan atau masalah tersebut?”

Bu Louisa tersenyum dan melanjutkan penjelasannya “Ketika kita merasa selalu kurang, sulit bagi kita untuk menggali potensi yang ada di diri, karna setiap orang itu di beri talenta dan bakat maka kta harus merasa bahwa diri kita berharga. Jika kita tidak merasa berharga, bagaimana orang lain bisa menghargai diri kita. Jika saat ini saya terlalu mengasihani diri saya, munkin saat ini saya hanya  berada di jalan dan menjadi peminta-minta. Itu tentu hanya mempermalukan diri saja mencukupi kebutuhan sehari-hari hanya dari dikasihani orang lain. Tapi dengan cara tersebut kita tidak dapat menjadi berkat atau bahkan berdampak positif bagi orang lain.”

Merry menambahkan “Justru jika kita menerima keadaan kita, Tuhan akan memberi hal yang lebih, Rasa percaya diri itu harus datang dari kita sendiri. Kita harus bisa menerima segala kekurangan dan kelebihan yang diberikan Tuhan”. 

“Sejak lahir, saya bercita-cita ingin memiliki hidup yang berguna bagi orang lain. Jadi meskipun fisik saya cacat, jangan sampai jiwa saya cacat agar saya bisa berbagi segala kelebihan saya”.  Cerita Louisa yang duduk di tengah Michael dan Merry. “Apapun masalah yang kita hadapi, yang terpenting adalah cara pandang. Jangan melihat kebelakang tapi harus melihat di balik masalah tersebut Tuhan mempersiapkan sesuatu yang indah”.

Mengakhiri acara ‘Michael Merry Menginspirasi’, berikut adalah Catatan Inspirasi Merry Riana:

Tuhan tidak memberikan kita hidup yang baik atau hidup yang buruk. Tuhan memberikan hidup, dan terserah Andalah untuk menjadikannya baik atau buruk. Mulai hari ini, musnahkanlah semua alasan, lawan ketakutan, dan tujukkanlah diri Anda yang terbaik bagi dunia. Jangan percaya akan keterbatasan tapi besarkanlah harapan. Jangan larut dalam keraguan tapi ciptakanlah kemauan. Jangan berserah pada keadaan tapi bangkitlah dengan keyakinan. Kalau Anda yakin, semuanya pasti mungkin, Percaya Diri!  Dan ingat, Kalau Merry Riana saja bisa, Michael Tjandra saja bisa dan Ibu Louisa bisa, saya yakin dengan doa dan usaha Anda semua pasti bisa!

Nantikan MMM – Michael Merry Menginspirasi Episode berikutnya dengan tema: INISIATIFdan Bintang Tamu Special: Arif Kirdiat. Hari Rabu, 4 Desember 2013, pk 05.00 – 05.30 WIB hanya di RCTI